原始點:花蓮Blog
這裡是花蓮朋友們接觸原始點的學習…
相關分享 僅供參考
小叮嚀:勿盲操瞎練,要多看多學多練,不能克服的問題還是要找醫師哦~
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2012年12月14日 星期五
工具分享:「人工手肘」
沒有人可以幫忙按推,自己可以怎樣按原始點?
這裡有利用各種工具按推原始點的圖片與影片可參考
只要抓到要領,揉起來又痠又痛的大概位置,這些工具雖不如真人手肘般精準
但對沒人可按推或初接觸的人已很受用了,一般的小痠小痛可立即緩解,在家自我保健,實有很大助益
什麼是人工手肘?
如何使用人工手肘-操作影片
人工手肘的操作及重要性
運用球的推揉
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網球按摩解痛-影片教學
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