原始點：花蓮Blog: 紅豆袋的妙用

紅豆生布包，痛來膚幾時，願君多使用，此物蘊真心
--------------------------------------------------------------------------------------------------------標頭感性的文句是來自於Aillen「最動人的愛」
紅豆可不是只煮來吃而已唷~
裝在布包裡微波可當暖暖包
經有心人改良設計，配合原始點療法的外熱源
發揮巧思，妙用無窮…
紅豆小常識:有舒緩淤血、浮腫的功用，也能改善發炎的狀況，也是豆類中含水量最少的，保溫的效果也最好。
在冷冷的夜裡，手腳和棉被總是冰冷的。而使用電毯或電暖爐，除了睡到半夜會被熱醒之外又要擔心電費或是漏電走火等問題…
經實際使用心得，上床前將此片紅豆袋加熱後置於背下，鋪於床上使背部感到暖和(進行溫敷)，透過這熱源，身體馬上就能熱呼呼的，手腳不再冰冷，如此簡單，您也可以試試哦~

紅豆袋可以重覆使用，很經濟實惠，可持續釋放溫度後徐徐下降，沒有電線的牽絆與電源的影響，可綁戴著隨處走動，當身體酸痛不適時，可發揮巧思用於背部、肩膀或關節等地方，女生生理期也可將紅豆袋敷於腰部，對於生理期的腰酸和悶痛感都能獲得很好的舒緩。

加熱方法: 微波爐:直接放入加熱，依熱度不同調整加熱時間。建議:微波爐功率700w-800w，加熱時間約3分鐘，若功率1000w，加熱時間約2分20秒頭部約20-30秒。(亦可將頭部用的置入背用的紅豆袋捲在一起置入微波。

傳統電鍋:將紅豆袋放置於內鍋中，外鍋不須放水，按下加熱後跳起，片刻再按下(約加熱2~3次，使電鍋處於保溫狀態下)。(個人覺得還是微波爐好用，電鍋加熱不方便，溫度又不均，等待時間又較長，不好用就不會常想要去用，失去了它的功效；小型微波爐20公升(20L)容量的體積小，價格經濟(挑選二千元上下皆宜)，將紅豆袋捲起來放進去就剛剛好，也很好用了，也不必太在意微波幅射的，又不拿來吃，啓動時站離遠些就OK啦！
「擔心微波爐的磁波」：參考電器電子資訊行業專家的實務經驗

圖片上使用的微波爐型號參考

小型微波爐需注意內部空間是否足夠

紅豆袋是原始點的三寶之一，佔有重要地位，妙用無窮

原始點的紅豆衣靈感怎麼來的？來看看黑腳阿嬤的故事，就知道了 (早期的艾罐) 原始點外熱源的重要性案例解說
想要DIY，基金會有設計圖檔可參考點這裡下載
紅豆袋製作影片連結
紅豆袋穿載影片參考
紅豆、綠豆、黃豆的溫度實驗 &暖暖包燙傷實驗影片連結
簡易DIY紅豆暖暖包	影片連結
	獨愛"紅豆袋"
	簡易頭部紅豆袋製作
	中藥暖暖包圖檔
	市售暖暖包vs自製暖暖包
如不會縫製，可上露天拍賣，有各式各樣的，很方便請連結這裡