2017年12月31日 星期日

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2016年11月25日 星期五

2016國醫國藥國樂國際醫學論壇 會刊文章

2016國醫國藥國樂國際醫學論壇
暨中國民族衛生協會中醫藥預防醫學分會成立大會  (中國﹒北京)
各位專家、學者及相關單位:
2016國醫國藥國樂國際醫學論壇暨中國民族衛生協會中醫藥預防醫學分會成立大會”定於2016819821在北京稻香湖景酒店舉行,本次大會由北京中醫藥大學與三個國家一級學(協)會共同主辦。大會邀請來自中國、美國、英國、加拿大、日本、臺灣(地區)、新加坡海內外十多個國家和地區中醫藥研究和臨床領域知名專家、學者、科研機構、企業代表等
主辦單位
北京中醫藥大學  中國民族衛生協會  中國醫學裝備協會  世界中醫藥學會聯合會
協辦單位
世界音樂醫學研究總會
美國醫學聯合總會
臺灣自然療法學會
承辦單位
中國民族衛生協會中醫藥預防醫學分會
中國醫學裝備協會音樂醫學與技術裝備分會
世界中醫藥學會聯合會中藥專業委員會
北京自然創新醫學科技發展中心

八月奏響原始點新篇章漢原始點中醫藥研究院

2016年11月17日 星期四

原始點醫學在臨床上的應用


張釗漢醫師於北京2016國醫國藥國樂預防醫學國際論壇 會刋文章     來源連結

目的:放空知見,從臨床治療失敗的案例中探索解決疾病疼痛的措施與解決方案。方法:在骨旁處尋找所有症狀的開關,以手法代替針法,徒手按推,以溫敷代替溫灸,工具除了艾灸,舉凡太陽光、熱水袋、電熱毯、水暖床、遠紅外線、暖貼、鮮薑泥、薑粉泥、任何溫熱性膏貼等。
結果:科學就是整理事實,從中發現規律歷經五年時間數千人驗證,進行歸納、分析、綜合,從中發現規律,而後建立理論;再用理論指導實踐,進一步突破舊極限,開拓新領域,反過來再充實完善理論。如是從實踐到理論,再從理論到實踐,循環往復。在研發過程中發現起作用的大大小小的開關相當多,後經篩選,若一處開關的管轄範圍為另一管轄範圍更廣的開關所涵蓋,前者則被淘汰。經如此汰選後保留下來的終極大開關即是原始點。
結論:發現全身的原始點大多位於骨旁處,有規律地分佈在一條脊椎兩側(頸部、上背部、下背部、薦椎部)及其餘七處部位(頭部、肩部、肘部、手背部、臀部、踝部、足背部)。每一部位原始點都有明確的涵蓋範圍,共同遍覆全身。故應用時不需分辨病名,只須知道症狀發生位置為何處原始點所涵蓋,即可按推該處原始點,從中找到需要處理的原始痛點。基於大量的臨床實證經驗,歸納出對原始點的認識,並提出體傷、他處體傷與本處體傷等概念。
註:可直接點選下列標題即可連結至該段落

2016年10月10日 星期一

你所不知道的十大傷腰姿勢


查閱下圖,從你已有的習慣開始看起
了解有什麼傷害?
生活中有許多陷阱姿勢,我們特別容易「錯把舒服的姿勢當成正確的姿勢」,殊不知這些錯誤姿勢都會造成未來的疼痛與症狀。 
充分理解錯誤姿勢與姿勢原理,才能讓自己擁有覺察力,進而避免掉這些危害健康的姿勢,進而永久地讓你維持脊椎健康!
1、坐姿抬腿
坐姿抬腿,即是生活當中許多陷阱姿勢的一種
2、坐矮板凳(促膝長談)

3、後彎折腰(雙手上舉放重物

4、轉身搬物 (魔女的一擊)

5、彎腰搬重

番外篇:搖擺背
自從《寶可夢GO》遊戲在台上市後,許多人都會聚集在熱門灑花地點,回味童時成為訓練大師的夢想與樂趣。但是是否有人在長時間的補捉下,開始覺得肩頸僵硬或腰酸背痛呢?或許是在不知不覺中,你的身體已經呈現錯誤姿勢囉!
6、三七步
三七步可能是在你小時候,就常常被告誡說不可以這樣站,大人們通常都是說這樣站很沒大沒小。但實際上三七步也的確是個傷腰的壞姿勢!到底是為什麼呢?
7、高跟鞋姿勢
愛美的女孩快看過來!高跟鞋雖然能夠加強展現自身曲線,但可別因此而賠上了自己的腰椎健康!那到底是什麼小地方該注意呢?
8、趴桌午睡
沒錯!每個學童幾乎都碰過的事,就是在學校會直接趴桌午睡!但這其實是會壓迫到你的脊椎,使你產生胃脹氣、手麻腳麻、視力模糊等症狀的元兇喔!有趴桌午睡習慣的上班族也要特別注意!來聽聽是為什麼,又該如何應變吧!
9、翹腳(翹二郎腿)
喜歡翹腳、翹二郎腿的朋友看過來,是否常常被念說翹腳是個不好的壞習慣,但到底是為什麼呢?好像也沒有什麼人知道,那今天就讓鄭老師來跟你簡單說清楚、講明白吧!
殺手級坐姿系列影片︰
10、側趴睡
什麼?睡覺竟然也會造成腰部的傷害?尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿?快來看看到底是為什麼!有脊椎困擾,早上起床總是覺得全身僵硬的朋友,更絕對是必看!
鄭雲龍補充:感謝大家對於此影片的熱愛,讓我始料未及,很多人支持,但也有少部分人不同看法,基於責任感,還是覺得有必要說得更清楚一些:
1、側趴睡並不等於側睡,不可混為一談,可以側睡跟仰睡輪替,但盡量不要側趴!
2、側趴睡的深呼吸很短淺,證明呼吸肌群有窘迫,同時不只是腰椎有壓力,位於在下方那一側的肩關節囊由於側趴也處於壓力大循環不良的狀態....
3、很多網友問:至於睡著了怎麼能控制姿勢呢?
本影片除了提醒您建立側睡的姿勢認知之外,影片末分享的睡前深呼吸覺察法,可以在潛意識中修正自己姿勢的認知,當然也還要配合側睡時枕頭的高度,此外;平日正確姿勢及運動,是保持肌肉及關節良好功能的關鍵,這才是能夠維持良好仰睡及側睡的條件,平常坐姿、站姿都鬆垮的人,當然側睡時也一定鬆跨成側趴。 最重要的;就算您天天側趴睡,天也不會塌下來,也請不要有一定要矯正的壓力,還是放輕鬆睡吧!況且人們的症狀不一定跟側趴有關,我分享的本意只是從健康促進的角度,鼓勵人們應該盡可能做到自己所能做到最好的那些生活型態,例如;側睡時枕頭高度對嗎?肩膀有擠壓嗎?可以讓呼吸舒暢又脊椎舒適的姿勢嗎? 覺察的相反就是『自動化』,若是缺乏自我覺察,那很可能的是自動化的走向疾病與疼痛,透過覺察,打開更多可能性,每個人都可以變得更好!